Les cours de gym aux agrès
La gymnastique aux agrès peut se pratiquer dès l’âge de 5-6 ans et ne connait pas de limite d’âge naturelle.
Evogym
Ce cour s’adresse aux jeunes enfants de 4 à 6 ans pour découvrir la gymnastique aux agrès.
Horaire
Mercredi 16h00 – 17h30
Lieu
Ecole des Allières
Cotisation annuelle
CHF 230.-
Gym loisir
Ces cours s’adressent aux gymnastes de tout âge ne souhaitant pas ou plus faire de compétitions, il est orienté avant tout sur le plaisir de pratiquer cette discipline.
Horaire
Jeudi 18h00 – 20h00
Lieu
Ecole des Allières
Cotisation annuelle
CHF 240.-
Gym compétition
Ces cours s’adressent aux gymnastes souhaitant progresser au mieux dans la discipline et participer régulièrement à des concours.
1. Débutantes
Horaire
Mardi 16h30 – 18h30
Lieu
Ecole des Allières
Cotisation annuelle
CHF 270.-
2. Moyennes
Horaire
Mercredi 18h00 – 20h00
Vendredi 18h00 – 20h00
Lieu
Ecole de Pré-Picot
Cotisation annuelle
CHF 290.-
3. Avancées
Horaire
Mardi 18h00 – 20h00
Mercredi 17h30 – 20h00
Vendredi 18h00 – 20h00
Lieu
Ecole des Allières
Cotisation annuelle
CHF 320.-
La gymnastique aux agrès a pris son essor et représente actuellement une des disciplines sportives les plus pratiquées en Suisse.
Contact
Pour tout renseignement concernant les cours enfants, contacter Anne-Marie Brunner
Certains actifs s’adonnent encore régulièrement à cette discipline jusqu’à un âge relativement avancé.
Cours adultes
Ces cours sont plus particulièrement destinés aux adultes (hommes et femmes): le cours GYM BIEN-ÊTRE et le cours de BADMINTON.
GYM BIEN-ÊTRE
Envie de vous remettre en forme…
La Gym Bien-être propose des mouvements de force des muscles profonds et des exercices de mobilité de la colonne vertébrale. Des exercices de gainage, abdominaux et dos. La Gym Bien-être est une combinaison de renforcement et d’assouplissement de votre corps, c’est une bonne base pour tout autre sport.
Horaire
Mardi 20h00 – 21h00 (hors vacances scolaires)
Lieu
Ecole des Allières
Cotisation annuelle
CHF 300.-
Pour tout renseignement sur la Gym Bien-être, contacter Angelica De Boccard
BADMINTON ADULTES
Rien que du plaisir…
Tout le matériel est à disposition (raquettes, volants et filet ) pour les adultes qui souhaitent s’adonner au badminton. Ambiance bonne franquette et amusement. A prendre avec soi : basket à semelles blanches et de la bonne humeur !!!!
Horaire
Mercredi 20h00 – 22h00 (hors vacances scolaires)
Lieu
Ecole de Pré-Picot
Cotisation annuelle
CHF 200.-
Pour tout renseignement sur le badminton, contacter Bernadette Von Arx
La gym aux agrès
La gymnastique aux agrès peut se pratiquer dès l’âge de 5-6 ans et ne connait pas de limite d’âge naturelle.
La gymnastique aux agrès comprend quatre engins:
le sol, la barre fixe, le saut (avec un mini-trampoline)
et son engin le plus attractif, qui la différencie de la gymnastique artistique, les anneaux balançants.
La gymnastique aux agrès est une exclusivité helvétique. Elle a débuté dans les années 70 au sein de la Fédération Suisse de Gymnastique, lorsqu’un grand nombre de gymnastes ne voulaient plus s’astreindre aux exigences toujours plus élevées de la gymnastique artistique. Quelques dix ans plus tard, la gymnastique aux agrès a pris son essor et représente actuellement une des disciplines sportives les plus pratiquées en Suisse.
Sa philosophie?
La gymnastique aux agrès est accessible à une grande proportion de gymnastes, et non réservée à une élite privilégiée. Avec quatre à six heures d’entrainement hebdomadaire, les gymnastes peuvent atteindre un bon niveau gymnique, tout en poursuivant leurs études.
À tout âge
La gym aux agrès peut se pratiquer dès l’âge de 5-6 ans et ne connait pas de limite d’âge naturelle. Certains actifs s’adonnent encore régulièrement à cette discipline jusqu’à un âge relativement avancé. Certains actifs s’adonnent encore régulièrement à cette discipline jusqu’à un âge relativement avancé.